Reisen und Touren

2023

• Färöer-Fotoreise / Färöer-Inseln
• Texel-Reise / Niederlande
• Radtour in die Niederlande – Solo
• Hardangervidda-Überquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)
• Radtour ins Sauerland – Solo
• Radtour ins Sauerland – Solo
• Skarvheimen-Winterdurchquerung / Norwegen – teilweise Solo

2022

• Nordsee-Winterreise
• Radtour auf dem EmsRadweg
• Radtour Eifel-Höhen-Route – Solo
• Niederlande-Radreise
• Tagestouren in Kroatien
• Färöer-Fotoreise / Färöer-Inseln

2021

• Isle of Skye-Fotoreise / Schottland
• Tagestouren in den Allgäuer Alpen
• Kungsleden/Lappland-Wanderung / Schweden (Jubiläumstour – „30 Jahre Abenteuer“)

2020

• Vestkyststien-Wanderung / Dänemark
• Kungsleden-Wanderung / Schweden – Solo
• Reinheimen-Tafjordfjella-Wanderung / Norwegen
• Dovrefjell-Sunndalsfjella-Wanderung / Norwegen
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen, 62 km – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Lofoten-Fotoreise / Norwegen

2019

• Färöer-Fotoreise / Färöer-Inseln
• Tagestouren in den Allgäuer Alpen
• Hardangervidda-Wanderung / Norwegen
• Skarvheimen-Wanderung / Norwegen
• Jotunheimen-Wanderung / Norwegen
• Nordsee-Reise / Niederlande
• Lofoten-Fotoreise / Norwegen
• Huemul Trek / Patagonien (Argentinien)
• Versuch einer Fitz Roy und Cerro Torre Umrundung / Patagonien (Argentinien)

2018

• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Neufundland-Reise / Kanada
• Cape Wrath Trail / Schottland – Solo
• Versuch Vestkyststien / Dänemark
• Lofoten-Fotoreise / Norwegen

2017

• Tagestouren im Bayerischen Wald
• Fögrufjöll-Durchquerung und Langisjór-Umrundung / Island
• Tagestouren im Sauerland

2016

• Texel-Reise / Niederlande
• Mellemlandet-Wanderung / Grönland – Solo
• Johan Dahl Land und Qajuuttap Nunaa Durchquerung / Grönland – Solo
• Jostedalsbreen-Winterüberquerung / Norwegen (größter Gletscher Festlandeuropas)

2015

• Hardangerjøkulen-Überquerung und -Umrundung / Norwegen
• Stølsheimen-Wanderung / Norwegen
• Jotunheimen-Wanderung / Norwegen (inkl. Bitihorn-Besteigung)
• Dovrefjell-Wanderung / Norwegen (inkl. Snøhetta-Besteigung)
• Femundsmarka-Wanderung / Norwegen
• Spitzbergen-Wintertour / Svalbard

2014

• Ostfriesland-Winterreise
• Saariselkä-Wanderung (Urho-Kekkonen-Nationalpark) / Finnland – Solo
• Island-Rundreise
• Wanderung Rund um Ennepetal
• Rondane-Wintertour / Norwegen
• Nordic Iceskating / Schweden

2013

• Nordsee-Winterreise / Niederlande
• Kungsleden-Wintertour in der Polarnacht / Schweden
• Färöer-Rundreise / Färöer-Inseln
• Skye Trail / Schottland – Solo
• Island-Winterdurchquerung (inkl. Vatnajökull Überquerung – größter Gletscher Europas)
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)

2012

• Ostfriesland-Winterreise
• Sarek- und Padjelanta-Nationalpark-Durchquerung / Schweden/Norwegen – Solo
• Schweden- und Norwegen-Rundreise
• Sauerland-Reise
• Wanderung über den Wupperweg – Solo
• Hardangerjøkulen-Skitour / Norwegen
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)

2011

• Ostfriesland-Winterreise
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Norwegen-Rundreise
• Hardangerjøkulen-Überquerung / Norwegen
• Hardangervidda-Wintertour / Norwegen
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)

2010

• Baltrum-Reise
• Filmarbeiten auf dem grönländischen Inlandeis / Grönland
• Hvannadalshnúkur-Besteigung / Island
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Versuch einer Jostedalsbreen-Winterüberquerung / Norwegen (größter Gletscher Festlandeuropas)
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas) – Solo
• Ostfriesland-Winterreise

2009

• Wanderung Rund um Ennepetal
• Versuch Sauerland Höhenflug – Solo
• Jämtland-Wintertour / Schweden – Solo

2008

• Hardangervidda-Wintertour / Norwegen
• Fjällräven Classic – Kungsleden / Schweden
• Inlandeis-Überquerung / Grönland (Isortoq – Punkt 660/Kangerlussuaq, 555 km)
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)

2007

• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Fjällräven Classic – Kungsleden / Schweden
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen, 62 km – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Wanderung auf dem Lieserpfad
• Wanderung Rund um Ennepetal
• Erg Ouarane Wüstenwanderung / Mauretanien

2006

• Stockholm-Reise / Schweden
• Tagestouren in der Eifel
• Inlandeis-Überquerung / Grönland (Tasiilaq – Ilulissat, 750 km)
• Hardangervidda-Wintertour / Norwegen

2005

• Dolomiten-Höhenweg / Italien
• Vatnajökull-Überquerung / Island (größter Gletscher Europas) – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Wanderung auf dem Eifelsteig
• Versuch einer Island-Winterdurchquerung – Solo
• Hardangervidda-Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)

2004

• Femundsmarka-Wanderung / Norwegen
• Jostedalsbreen-Überquerung / Norwegen (größter Gletscher Festlandeuropas, inkl. Brenibba-Besteigung) – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Remscheid, 60 km – Solo
• Wanderung Rund um Ennepetal
• Tagestouren in der Serra Tramuntana / Mallorca
• Hardangervidda-Wintertour / Norwegen – Solo

2003

• Hardangerjøkulen-Umrundung / Norwegen
• Laugavegur-Wanderung / Island – Solo
• Lónsöræfi-Durchquerung / Island – Solo
• Snæfell-Besteigung / Island – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Sarek-, Padjelanta- und Stora Sjöfallet Nationalpark Winterdurchquerung / Schweden – Solo
• Hardangervidda-Wintertour / Norwegen – Solo

2002

• Lechtaler Alpen Herbsttour / Österreich – Solo
• Isunngua Durchquerung / Grönland – Solo
• Ammalortup Nunaa Durchquerung / Grönland – Solo
• Arctic Circle Trail – Kong Frederik IX Land Durchquerung / Grönland – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Halver, 50 km
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km
• Eisklettern in Jämtland / Schweden (am Fettjeåfallet)
• Allgäuer Alpen Wintertour (Schneeschuhlaufen, Snowboardfahren, Eisklettern)

2001

• Hornstrandir-Durchquerung und Drangajökull-Umrundung / Island
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen, 62 km – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Sarek-Nationalpark-Winterdurchquerung / Schweden (inkl. Besteigung Áhkká Stortoppen, Sarektjåhkkå Nord- und Stortoppen)
• Eisklettern in Jämtland und Härjedalen / Schweden (am Fettjeåfallet und Funäsdalsberget)

2000

• Karwendel-Wintertour / Österreich (Schneeschuhlaufen, Bergsteigen, Eisklettern)
• Hardangervidda-Überquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)
• Jostedalsbreen-Überquerung / Norwegen (größter Gletscher Festlandeuropas)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km
• Dundonnel, Fisherfield Hills und The Fannaichs Durchquerung / Schottland (inkl. Besteigungen von 9 Munros und 4 Tops) – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Eisklettern in Jämtland / Schweden (am Fettjeåfallet)
• Allgäuer Alpen Wintertour (Schneeschuhlaufen, Bergsteigen, Eisklettern)

1999

• Karwendel-Herbstdurchquerung / Österreich (inkl. Besteigungen von 7 Gipfeln)
• Rondane-Durchquerung / Norwegen (inkl. Besteigungen von 12 Gipfeln) – Solo
• Karwendel-Durchquerung / Österreich (inkl. mehrerer Gipfelbesteigungen) – Solo
• Lappland-Wintertour / Schweden (inkl. Besteigung Kebnekaise Sydtoppen) – Solo
• Cairngorm Mountains Winterdurchquerung / Schottland (inkl. Besteigungen von 6 Munros, 3 Tops und 2 Corbets) – Solo

1998

• Winterwanderung in der Eifel
• Karwendel-Herbstdurchquerung / Österreich
• Allgäuer Alpen Durchquerung (inkl. Mindelheimer Klettersteig, Heilbronner Weg, Hindelanger Klettersteig und mehrerer Gipfelbesteigungen)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Solingen, 75 km – Solo
• Durchquerung des zentralen schottischen Hochlands / Schottland (inkl. Besteigungen von 22 Munros und 16 Tops) – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen, 62 km
• Jubiläumswanderung im Sauerland – „Die fünfzigste Tour“ – Solo
• Trollheimen-Wintertour / Norwegen
• Karwendel-Wintertour / Österreich

1997

• fünf Wanderungen im Sauerland – teilweise Solo
• Karwendel-Herbstdurchquerung / Österreich
• Nordkalottleden / Norwegen/Finnland/Schweden (inkl. mehrerer Gipfelbesteigungen, 900 km) – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal, 54 km – Solo
• Lappland-Wintertour / Finnland/Schweden/Norwegen – Solo
• Karwendel-Winterdurchquerung / Österreich

1996

• mehrere Wanderungen im Sauerland – teilweise Solo
• Berner Oberland Durchquerung / Schweiz – Solo
• Tagestouren im Berner Oberland / Schweiz (mehrere Gipfelbesteigungen)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Wuppertal, 109 km – Solo
• Durchquerung des westlichen schottischen Hochlands / Schottland – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Remscheid, 60 km
• Olympic-Nationalpark-Durchquerung / USA
• Mount Rainier Winterumrundung auf dem Wonderland Trail / USA – Solo

1995

• zehn Wanderungen im Sauerland – teilweise Solo
• Wanderung in der Eifel
• Herbstdurchquerung des zentralen schottischen Hochlands / Schottland (inkl. Besteigungen von 8 Munros, 3 Tops und 1 Corbet) – Solo
• Breheimen-Jotunheimen-Durchquerung / Norwegen (inkl. Besteigungen von 10 der höchsten Gipfel Skandinaviens) – Solo
• Wettersteingebirge (Wandern und Klettern)
• Versuch einer Jostedalsbreen-Winterüberquerung / Norwegen

1994

• fünf Wanderungen im Sauerland – teilweise Solo
• Lappland-Wanderung und Sarek-Nationalpark-Durchquerung / Schweden (inkl. Tre-Pass-Leden, Besteigung Áhkká Stortoppen und Sarektjåhkkå Nordtoppen) – Solo
• Allgäuer Alpen Wanderung (inkl. Mindelheimer Klettersteig und Heilbronner Weg) – Solo
• Sarek-Nationalpark-Winterdurchquerung / Schweden – Solo

1993

• Wanderung im Sauerland – Solo
• mehrere Wanderungen in der Eifel
• Sarek- und Padjelanta-Nationalpark-Durchquerung / Schweden – Solo
• Versuch Kungsleden-Wintertour / Schweden – Solo
• erste mehrtägige Winterwanderung im Sauerland – Solo

1992

• Lappland-Wanderung / Schweden – Solo

1991

• Kungsleden-Wanderung / Schweden – Solo
• erste mehrtägige Wanderung im Sauerland – Solo

bis 1990

• unzählige Tageswanderungen im Sauerland und in den Alpen (Allgäuer Alpen, Karwendel, Tennengebirge, Dachstein, Deferegger Alpen)
• Beginn mit der Kletterei (seitdem Klettertouren in der Eifel, dem Ith, Wettersteingebirge, Fontainebleau, Freyr)