{"id":8961,"date":"2020-04-06T08:59:53","date_gmt":"2020-04-06T06:59:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/?p=8961"},"modified":"2022-03-29T09:36:43","modified_gmt":"2022-03-29T07:36:43","slug":"stayathome-oder-laufe-54-kilometer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/stayathome-oder-laufe-54-kilometer\/","title":{"rendered":"#StayAtHome \u2013 oder laufe 54 Kilometer"},"content":{"rendered":"\n<p>#WirBleibenZuhause ist das Motto dieser Tage. Doch in den vergangenen drei Wochen, die seit geraumer Zeit gepr\u00e4gt sind von Ausgangsbeschr\u00e4nkungen und Kontaktverboten, waren wir mehr denn je in der Natur unterwegs. Meine Tochter, 4. Klasse, hatte &#8222;schulfrei&#8220; und meine Frau, Lehrerin, war auch daheim. Gut, beide mussten jeden Tag Hausaufgaben erledigen und waren damit immer ein paar Stunden besch\u00e4ftigt. Aber an den Nachmittagen und Wochenenden zog es uns fast t\u00e4glich raus in den Wald, wo wir kleinere und gr\u00f6\u00dfere Runden abspulten, die Ankunft des Fr\u00fchlings genossen und so das Allerbeste aus der Situation machten. Und jetzt in den Osterferien, in denen alle Schulverpflichtungen wegfallen, kann das nur noch besser werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Nachdem mich im Februar eine Grippe mit Fieber lange ge\u00e4rgert hatte und ich deswegen auch <a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/erstens-kommt-es-anders-und-zweitens-als-man-denkt\/\">eine Skitour in Schweden sausen lassen musste<\/a>, waren die nun so vielen Stunden an der frischen Luft ideal, um wieder so richtig auf die Beine zu kommen. Neben unseren gem\u00e4chlicheren Familienwanderungen streute ich dar\u00fcber hinaus noch ein paar schnelle Solo-Ausfl\u00fcge ein und war bald wieder fit und bereit f\u00fcr ein gro\u00dfes Ding \u2013 wie zuletzt im Dezember, als ich den <a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/auf-speed\/\">Langenberger Rundweg<\/a> gelaufen war.<\/p>\n\n\n\n<p>Am vorigen Freitag nahm ich mir daf\u00fcr mal wieder den Wappenweg rund um Ennepetal zur Brust. Meine Lieblingsstrecke, die ich bereits zw\u00f6lfmal an nur einem Tag absolviert habe und \u00fcber die auch <a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/tag\/wappenweg\/\">hier im Blog<\/a> schon so manche Zeile zu lesen ist, weswegen ich jetzt nicht in aller Kleinigkeit \u00fcber Stock und Stein berichten m\u00f6chte. Die Essenz des Tages soll reichen &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Wie eh und je startete ich fr\u00fch am Morgen am Schloss Martfeld in Schwelm. Ich wollte es ruhig angehen lassen mit vielen Pausen und strebte dieses Mal keine besonders gute Laufzeit an. Doch schnell sp\u00fcrte ich ein gutes Gef\u00fchl in den Beinen, der Ehrgeiz erwachte zum Leben und bald brachte ich manche Bergabpassage gar in einem leichten Trab hinter mich. Denn so konnte ich immer wieder &#8222;verlorene&#8220; Zeit aufholen, da ich an den h\u00e4ufigen Pausen \u2013 etwa einmal pro Stunde \u2013 trotzdem weiterhin festhielt. Ich kam in einen Flow, passierte Milspe, huschte an der Hasper Talsperre vorbei und wanderte durchs Tal der Ennepe. Alles schien an diesem Tag perfekt zu sein auf diesem 54 km langen Streifzug. Bis ich zur Heilenbecker Talsperre kam. Hier war der Weg verlegt, da die Passage durch Ebinghausen gesperrt ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurzerhand folgte ich der neuen Beschilderung, nur um wenig sp\u00e4ter festzustellen, dass hinter der H\u00e4useransammlung Schiffahrt weitere Markierungen ausblieben oder nicht zu finden waren. Spontan nahm ich den logischsten Weg, bis ich zu einer Wegekreuzung kam und dumm dastand. Wo sollte es weitergehen? Mittlerweile war ich bereits \u00fcber sieben Stunden unterwegs und wohl schon etwas mitgenommen \u2013 auf die Idee, mein Mobiltelefon herauszukramen und nach einer Onlinekarte des Wappenweges zu suchen, kam ich nicht. Eine normale Karte hatte ich nicht dabei und so bog ich in den Waldweg ein, der mir der richtige erschien. Doch er entpuppte sich als die falsche Wahl und bescherte mir einen ordentlichen Umweg samt bl\u00f6der Latscherei entlang einer Bundesstra\u00dfe, bis ich bei Schlagbaum wieder auf den richtigen Wappenweg stie\u00df. Fortlaufend \u00fcberschlug ich die ganze Misere und kam zu dem Schluss, dass ich die Runde, die mancherorts gar mit gut <a href=\"https:\/\/www.ich-geh-wandern.de\/wappenweg-ennepetal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">57 Kilometern<\/a> angegeben ist \u2013 die alten Schilder am Wegesrand scheinen nicht mehr zu stimmen \u2013, so wahrscheinlich auf mindestens 58 km erweitert hatte. Mist.<\/p>\n\n\n\n<p>Immer wieder blickte ich auf die Uhr. Ich wahr weiterhin angestachelt und wollte entgegen meiner morgendlichen Idee einer &#8222;lockeren&#8220; Wanderung nun doch eine schnelle Zeit hinlegen. Zehn Stunden sind f\u00fcr mich auf dieser Strecke der Ma\u00dfstab. Alles darunter ist gut, alles dar\u00fcber schlecht. Und das basierend auf den einst nur 54 Kilometern &#8230; Ich machte noch eine Pause am Spreeler Bach, bevor ich zum Endspurt blies. Strammen Schrittes marschierte ich durch Wuppertal-Beyenburg, wo die F\u00fc\u00dfe immer st\u00e4rker anfingen zu zwiscken. Ein letzter langer Aufstieg Richtung K\u00f6nigsfeld, dann das Finalst\u00fcck zur\u00fcck nach Schwelm. Am Ende joggte ich nochmal. So gut es ging, versuchte ich alles zu geben. Als ich zur\u00fcck war am Schloss Martfeld und sich der Kreis geschlossen hatte, waren 9 Stunden und 55 Minuten vergangen. Puh, trotz Wegeverlegung und nochmals selbstverschuldeter zus\u00e4tzlicher Streckenverl\u00e4ngerung gerade noch eine &#8222;akzeptable&#8220; Zeit ;-)<\/p>\n\n\n\n<p>Aber ich wusste sofort: Irgendwann werde ich nochmal ran m\u00fcssen, um dann mit weniger Pausen und auf dem richtigen Weg eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit zu versuchen. Die liegt auf der alten 54 km messenden Strecke bei nur 7 Stunden und 55 Minuten \u2013 doch ich denke, dass da noch was gehen k\u00f6nnte &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Lest Euch derweil durch einige meiner weiteren bisherigen Erlebnisse auf dem <a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/tag\/wappenweg\/\">Rundweg um Ennepetal<\/a>, samt eines zweit\u00e4gigen <a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/rund-um-ennepetal-ein-microadventure\/\">Microadventures<\/a> auf dieser immer wieder sch\u00f6nen Wanderroute, das auch weitere Bilder zeigt!<\/p>\n\n\n\n<p>PS: Es sind verr\u00fcckte Zeiten. In all der bisherigen Corona-Krise fiel uns auf, dass es so viele Menschen hinaus in die Natur zieht wie nie zuvor. Selbst in der Woche sind momentan mehr Leute im Wald unterwegs als zu normalen Zeiten am Wochenende. Hatte ich bei meiner langen Tagestour zumeist einigerma\u00dfe Ruhe \u2013 es war tr\u00fcb und nicht allzu warm \u2013, ist bei dem jetzt oft sch\u00f6nstem Wetter vielfach die H\u00f6lle los. Insgeheim hoffen wir daher schon wieder auf die Nach-Corona-Zeit, wenn die meisten bestimmt wieder lieber in Gesch\u00e4fte und Caf\u00e9s str\u00f6men werden und es im Wald erneut so einsam sein wird wie zuvor.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/tag\/wappenweg\/\">&gt; Wappenweg<\/a>&nbsp;(alle Beitr\u00e4ge im Blog)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u2014<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>Dir&nbsp;<\/em><em>gef\u00e4llt mein Blog oder Du m\u00f6chtest meine Arbeit unterst\u00fctzen?<\/em>&nbsp;<em>Dann&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/paypalme\/martinhuellefotograf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">spendiere mir einen Kaffee<\/a>&nbsp;:-)<\/em><\/p>\n<div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><ul class=\"shariff-buttons theme-white orientation-horizontal buttonsize-small\"><li class=\"shariff-button facebook shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#4273c8\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.martin-huelle.de%2Fblog%2Fstayathome-oder-laufe-54-kilometer%2F\" title=\"Bei Facebook teilen\" aria-label=\"Bei Facebook teilen\" role=\"button\" rel=\"nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#3b5998; color:#3b5998\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"fill:#3b5998\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 18 32\"><path fill=\"#3b5998\" d=\"M17.1 0.2v4.7h-2.8q-1.5 0-2.1 0.6t-0.5 1.9v3.4h5.2l-0.7 5.3h-4.5v13.6h-5.5v-13.6h-4.5v-5.3h4.5v-3.9q0-3.3 1.9-5.2t5-1.8q2.6 0 4.1 0.2z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"shariff-text\" style=\"color:#3b5998\">teilen<\/span>&nbsp;<\/a><\/li><li class=\"shariff-button twitter shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#595959\"><a href=\"https:\/\/twitter.com\/share?url=https%3A%2F%2Fwww.martin-huelle.de%2Fblog%2Fstayathome-oder-laufe-54-kilometer%2F&text=%23StayAtHome%20%E2%80%93%20oder%20laufe%2054%20Kilometer\" title=\"Bei X teilen\" aria-label=\"Bei X teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#000; color:#000\" target=\"_blank\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"fill:#000\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#000\" d=\"M14.258 10.152L23.176 0h-2.113l-7.747 8.813L7.133 0H0l9.352 13.328L0 23.973h2.113l8.176-9.309 6.531 9.309h7.133zm-2.895 3.293l-.949-1.328L2.875 1.56h3.246l6.086 8.523.945 1.328 7.91 11.078h-3.246zm0 0\"\/><\/svg><\/span><span class=\"shariff-text\" style=\"color:#000\">teilen<\/span>&nbsp;<\/a><\/li><li class=\"shariff-button mailto shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#a8a8a8\"><a href=\"mailto:?body=https%3A%2F%2Fwww.martin-huelle.de%2Fblog%2Fstayathome-oder-laufe-54-kilometer%2F&subject=%23StayAtHome%20%E2%80%93%20oder%20laufe%2054%20Kilometer\" title=\"Per E-Mail versenden\" aria-label=\"Per E-Mail versenden\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; background-color:#999; color:#999\"><span class=\"shariff-icon\" style=\"fill:#999\"><svg width=\"32px\" height=\"20px\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 32 32\"><path fill=\"#999\" d=\"M32 12.7v14.2q0 1.2-0.8 2t-2 0.9h-26.3q-1.2 0-2-0.9t-0.8-2v-14.2q0.8 0.9 1.8 1.6 6.5 4.4 8.9 6.1 1 0.8 1.6 1.2t1.7 0.9 2 0.4h0.1q0.9 0 2-0.4t1.7-0.9 1.6-1.2q3-2.2 8.9-6.1 1-0.7 1.8-1.6zM32 7.4q0 1.4-0.9 2.7t-2.2 2.2q-6.7 4.7-8.4 5.8-0.2 0.1-0.7 0.5t-1 0.7-0.9 0.6-1.1 0.5-0.9 0.2h-0.1q-0.4 0-0.9-0.2t-1.1-0.5-0.9-0.6-1-0.7-0.7-0.5q-1.6-1.1-4.7-3.2t-3.6-2.6q-1.1-0.7-2.1-2t-1-2.5q0-1.4 0.7-2.3t2.1-0.9h26.3q1.2 0 2 0.8t0.9 2z\"\/><\/svg><\/span><span class=\"shariff-text\" style=\"color:#999\">E-Mail<\/span>&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#WirBleibenZuhause ist das Motto dieser Tage. 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