{"version":"1.0","provider_name":"Martin H\u00fclle","provider_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog","author_name":"Martin H\u00fclle","author_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/author\/martin\/","title":"Zwischen Morgengrauen und Abendd\u00e4mmerung - Martin H\u00fclle","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"54YCdO2lXK\"><a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/zwischen-morgengrauen-und-abenddaemmerung\/\">Zwischen Morgengrauen und Abendd\u00e4mmerung<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/zwischen-morgengrauen-und-abenddaemmerung\/embed\/#?secret=54YCdO2lXK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Zwischen Morgengrauen und Abendd\u00e4mmerung&#8220; &#8211; Martin H\u00fclle\" data-secret=\"54YCdO2lXK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/rund_um_langenberg.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":1125,"description":"Um mich so gut wie m\u00f6glich auf Patagonien vorzubereiten, wo im kommenden Februar eine herausfordernde Trekkingtour auf mich wartet, werde ich \u00fcber den Winter auch einige ausgedehnte Tageswanderungen ins Training einstreuen. Gute Erinnerungen habe ich da an den Langenberger Rundweg, den ich gestern mal wieder in Angriff genommen habe &#8230; Erneut lief ich zu Hause&hellip;"}