{"version":"1.0","provider_name":"Martin H\u00fclle","provider_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog","author_name":"Martin H\u00fclle","author_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/author\/martin\/","title":"#StayAtHome \u2013 oder laufe 54 Kilometer - Martin H\u00fclle","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Kbmpidp2HC\"><a href=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/stayathome-oder-laufe-54-kilometer\/\">#StayAtHome \u2013 oder laufe 54 Kilometer<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/stayathome-oder-laufe-54-kilometer\/embed\/#?secret=Kbmpidp2HC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;#StayAtHome \u2013 oder laufe 54 Kilometer&#8220; &#8211; Martin H\u00fclle\" data-secret=\"Kbmpidp2HC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.martin-huelle.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/wappenweg_rund_um_ennepetal.jpg","thumbnail_width":2000,"thumbnail_height":1125,"description":"#WirBleibenZuhause ist das Motto dieser Tage. Doch in den vergangenen drei Wochen, die seit geraumer Zeit gepr\u00e4gt sind von Ausgangsbeschr\u00e4nkungen und Kontaktverboten, waren wir mehr denn je in der Natur unterwegs. Meine Tochter, 4. Klasse, hatte &#8222;schulfrei&#8220; und meine Frau, Lehrerin, war auch daheim. Gut, beide mussten jeden Tag Hausaufgaben erledigen und waren damit immer&hellip;"}