2011

• Hardangervidda Winterüberquerung / Norwegen (Guide für Wüstenwandern)
• Hardangervidda Wintertour / Norwegen (Guide für Wüstenwandern)
• Hardangerjøkulen Überquerung / Norwegen (Guide für Wüstenwandern)
• Norwegen Rundreise
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Ostfriesland Winterreise / Deutschland

2010

• Ostfriesland Winterreise / Deutschland
• Hardangervidda Winterüberquerung / Norwegen – Solo (größte Hochebene Nordeuropas)
• Breheimen Wintertour / Norwegen
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Hvannadalshnúkur Besteigung / Island
• Filmarbeiten auf dem grönländischen Inlandeis
• Baltrum Reise / Deutschland

2009

• Jämtland Wintertour / Schweden – Solo
• Wanderung auf dem Sauerland Höhenflug – Solo
• Rund um Ennepetal Wanderung

2008

• Hardangervidda Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)
• Inlandeis-Überquerung / Grönland (Isortoq – Punkt 660/Kangerlussuaq, 555 km)
• Kungsleden Wanderung – Fjällräven Classic / Schweden
• Hardangervidda Wintertour / Norwegen (Guide für Quanok Winter-Outdoor-Reisen)

2007

• Erg Ouarane Wüstenwanderung / Mauretanien
• Rund um Ennepetal Wanderung
• Lieserpfad Wanderung
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen 62 km – Solo
• Kungsleden Wanderung – Fjällräven Classic / Schweden
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo

2006

• Hardangervidda Wintertour / Norwegen
• Inlandeis-Überquerung / Grönland (Tasiilaq – Ilulissat, 750 km)
• Tagestouren in der Eifel
• Stockholm Reise / Schweden

2005

• Hardangervidda Winterüberquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)
• Versuch Island Winter-Durchquerung – Solo
• Eifelsteig Wanderung
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Vatnajökull Überquerung / Island – Solo (größter Gletscher Europas)
• Dolomiten Höhenweg / Italien

2004

• Hardangervidda Wintertour / Norwegen – Solo
• Tagestouren in der Serra Tramuntana / Mallorca
• Rund um Ennepetal Wanderung
• Langstreckentageswanderung – Rund um Remscheid 63 km – Solo
• Jostedalsbreen Überquerung / Norwegen – Solo (größter Gletscher Festlandeuropas, inkl. Brenibba Besteigung)
• Femundsmarka Wanderung / Norwegen

2003

• Hardangervidda Wintertour / Norwegen – Solo
• Sarek, Padjelanta und Stora Sjöfallet NP Winterdurchquerung / Schweden – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Snæfell Besteigung / Island – Solo
• Lónsöræfi Durchquerung / Island – Solo
• Laugavegur Wanderung / Island – Solo
• Hardangerjøkulen Umrundung / Norwegen

2002

• Allgäuer Alpen Wintertour (Schneeschuhlaufen, Snowboardfahren, Eisklettern)
• Eisklettern in Jämtland / Schweden (am Fettjeåfallet)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km
• Langstreckentageswanderung – Rund um Halver 50 km
• Kong Frederik IX Land Durchquerung – Arctic Circle Trail / Grönland – Solo
• Ammalortup Nunaa Durchquerung / Grönland – Solo
• Isunngua Durchquerung / Grönland – Solo
• Lechtaler Alpen Herbsttour / Österreich – Solo

2001

• Eisklettern in Jämtland und Härjedalen / Schweden (am Fettjeåfallet und Funäsdalsberget)
• Sarek NP Winterdurchquerung / Schweden (inkl. Besteigung Akka Stortoppen, Sarektjåkkå Nord- und Stortoppen)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen 62 km – Solo
• Hornstrandir Durchquerung und Drangajökull Umrundung / Island

2000

• Allgäuer Alpen Wintertour (Schneeschuhlaufen, Bergsteigen, Eisklettern)
• Eisklettern in Jämtland / Schweden (am Fettjeåfallet)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Dundonnel, Fisherfield Hills und The Fannaichs Durchquerung / Schottland – Solo (inkl. Besteigungen von 9 Munros und 4 Tops)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km
• Jostedalsbreen Überquerung / Norwegen (größter Gletscher Festlandeuropas)
• Hardangervidda Überquerung / Norwegen (größte Hochebene Nordeuropas)
• Karwendel Gebirge Wintertour / Österreich (Schneeschuhlaufen, Bergsteigen, Eisklettern)

1999

• Cairngorm Mountains Winterdurchquerung / Schottland – Solo (inkl. Besteigungen von 6 Munros, 3 Tops und 2 Corbets)
• Lapplandwintertour / Schweden – Solo (inkl. Besteigung Kebnekaise Sydtoppen)
• Karwendel Gebirge Durchquerung / Österreich – Solo (inkl. mehrerer Gipfelbesteigungen)
• Rondane Durchquerung / Norwegen – Solo (inkl. Besteigungen von 12 Gipfeln)
• Karwendel Gebirge Herbstdurchquerung / Österreich (inkl. Besteigungen von 7 Gipfeln)

1998

• Karwendel Gebirge Wintertour / Österreich
• Trollheimen Wintertour / Norwegen
• Jubiläumswanderung im Sauerland – „Die fünfzigste Tour” – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Hattingen 62 km
• Durchquerung des zentralen schottischen Hochlands / Schottland – Solo (inkl. Besteigungen von 22 Munros  und 16 Tops)
• Langstreckentageswanderung – Rund um Solingen 75 km – Solo
• Allgäuer Alpen Durchquerung (inkl. Mindelheimer Klettersteig, Heilbronner Weg, Hindelanger Klettersteig und mehrerer Gipfelbesteigungen)
• Karwendel Gebirge Herbstdurchquerung / Österreich
• Eifelwinterwanderung

1997

• Karwendel Gebirge Winterdurchquerung / Österreich
• Lappland Wintertour / Finnland/Schweden/Norwegen – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Ennepetal 54 km – Solo
• Nordkalottleden / Norwegen/Finnland/Schweden – Solo (inkl. mehrerer Gipfelbesteigungen, 900 km)
• Karwendel Gebirge Herbstdurchquerung / Österreich
• fünf Sauerlandwanderungen

1996

• Mount Rainier Winterumrundung auf dem Wonderland Trail / USA – Solo
• Olympic NP Durchquerung / USA
• Langstreckentageswanderung – Rund um Remscheid 63 km
• Durchquerung des westlichen schottischen Hochlands / Schottland – Solo
• Langstreckentageswanderung – Rund um Wuppertal 109 km – Solo
• Tagestouren im Berner Oberland / Schweiz (mehrere Gipfelbesteigungen)
• Berner Oberland Durchquerung / Schweiz – Solo
• mehrere Sauerlandwanderungen

1995

• Versuch Jostedalsbreen Winterüberquerung / Norwegen
• Wetterstein Gebirge (Wandern und Klettern)
• Breheimen-Jotunheimen Durchquerung / Norwegen – Solo (inkl. Besteigungen von 10 der höchsten Gipfel Skandinaviens)
• Herbstdurchquerung des zentralen schottischen Hochlands / Schottland – Solo (inkl. Besteigungen von 8 Munros, 3 Tops und 1 Corbet)
• Eifelwanderung
• zehn Sauerlandwanderungen

1994

• Sarek NP Winterdurchquerung / Schweden – Solo
• Allgäuer Alpen Wanderung – Solo (inkl. Mindelheimer Klettersteig und Heilbronner Weg)
• Lapplandtour und Sarek NP Durchquerung / Schweden – Solo (inkl. Tre-Pass-Leden, Besteigung Akka Stortoppen und Sarektjåkkå Nordtoppen)
• fünf Sauerlandwanderungen

1993

• erste Wintertour im Sauerland – Solo
• Versuch Kungsleden Wintertour / Schweden – Solo
• Sarek und Padjelanta NP Durchquerung / Schweden – Solo
• Sauerlandwanderung – Solo
• mehrere Eifelwanderungen

1992

• Lapplandwanderung / Schweden – Solo

1991

• erste mehrtägige Sauerlandwanderung – Solo
• Kungsleden Wanderung / Schweden – Solo

bis 1990

• unzählige Tagestouren im Sauerland und in den Alpen (Allgäuer Alpen, Karwendel Gebirge, Tennengebirge, Dachstein, Deferegger Gebirge)
• Beginn mit der Kletterei (seitdem Klettertouren in der Eifel, dem Ith, Wetterstein Gebirge, Fontainebleau, Freyr)